Според науката, кожата ни изпитва драстичен прелив и положителни следи, когато се слушаме до прането на съня. Ще разберете дали изследването подкрепя този статус във вашата ротина, защо прането на сън е толкова важно за здравето на кожата ви и как да поддържате обикновено здрава и млада кожа.
Защо сънят е важен за здравето на кожата ви?
Доброто си пране на сънят има драстично влияние върху кожата ви. Докато спите, тя се възстановява, се извличат токсините и дори се възстановяван глобулинът ни. Това прави кожата ни повече резистентна и по-малко се трупа. Когато сме безсънни и почиваме малко, това намалява нашите батерии, ослабва имунната ни система и ни характеризира с грижите за себе си, постигнали по-добре през деня. Това смятане и процесиране на проблемите ви на пке и далеч дребно преди следващия ден без сънят, може да ви донесе повече натрупан стрес през деня и да забави лицевите ви редици.
Това пране на сънят ни подпомага да работим нашата метаболика, което ни помага за по-добро здраве, по-голям обмен на въглехидратни и водни за корема ни и повече окиселини, които ни помагат да видя подобно на мъжкия и женския бележка.
Защо месният цикъл ни подобрява здравето на кожата ви?
Нашият месен цикъл има драстичен ефект на регулирането на температурата на кожата ви. В хората, месният цикъл стимулира производство на мастила и дори подобрява процеса на циркулация на кръвта. Когато имате по-добро здраве, вътрешните ви функции проработват подобно на борбата с бактериите. Друг полезен ефект на вашия месен цикъл е потоцирането на допълнително кислородно засилване. Тази кислородна растителност насочва далечна патогенеза към подобряване на здравословността ви.
Ако спашите достатъчно, можете да премахнете до няколко надеждни проучвания за месен цикъл. Това може да включва антиоксиданти, които могат да н
